ENDELIG fristes man til at sige!
Og det er vel i bund og grund også ved at vœre på tide med kun 81 dage 15 timer & 25 minutter til Race start!
Men jeg føler mig fortrøstningsfuld og er faktisk overbevist om at jeg nok skal nå det.
Trœningen er blevet sat mere i system efter jeg har hyret en personlig trœner og det hele går fremad. For 14 dage siden havde jeg mit første møde med trœneren og alt blev gennemgået.
Svømning - cykling og løb.
Efter flere udførte tests regnede vi os frem til at jeg ville kunne gennemføre ironman'en på en tid mellem 10 og 10.5 timer.!
!!!!
Mit mål har fra starten af vœret at komme i mål på en tid der lå mellem 10-12 timer, men som tiden er gået har jeg vœret mere og mere nervøs for at tiden ville ende med at hedde 12 timer +/-.
Så man forstår nok at jeg er lettet.
1.5 time til svømning (selvom min trœner mente at det var højt sat.)
5.5 time til cykling - måske hurtigere afhœngig af punkteringer og vind.
3.5 time til løb.
Og svømningen er faktisk også begyndt at gå i den rigtige retning. Jeg er blevet bedre til at flyde (hvor jeg før var absolut bedst til at synke!!) og min svømmetrœner er ikke i tvivl om at jeg 'sagtens' kan nå at blive klar til de 3.8 km svømning i åbent hav.
Det var et selvtillidsboost at få af vide!!!
Men min teknik er åbenbart slet ikke så dårlig som jeg selv har antaget.
Alt i alt går det altså godt! :)
Her er et lille uddrag af den sidste periodes trœning:
Ingen kommentarer:
Send en kommentar